Конструктивная критика в отношениях: высказываем претензии правильно » Eva Blog
Содержание
- Вы не обязаны принимать любую критику
- Критикуем правильно: как не травмировать ребенка неосторожными словами (советы родителям)
- Почему в отношениях критика не работает
- национальных парков Бельгии, которые следует посетить каждому
- Чтобы способствовала позитивным изменениям: 7 правил конструктивной критики
В любом случае, фразы а-ля “мне не нравится”, “Это плохо” и другие проявления якобы критики не являются ею на самом деле. Это просто субъективное “фе”, которое может задеть ребенка. Это идеальная схема, которая будет способствовать росту ваших сотрудников, а также позволит избежать ошибок с их стороны в будущем.
Вы не обязаны принимать любую критику
Не в ваших намерениях, а в реакции партнёра. Поэтому правильно донести свои мысли – ваша задача и ответственность. Вы же не хотите, чтобы критика вызывала негативные эмоции и портила отношения с мужчиной? Контролируйте эмоции, соблюдайте несложные правила – так вы сможете добавить гармонии в отношения и избежать ненужных ссор. Сложно оскорбить результат, он ведь выражен в показателях — они либо выполнены, либо нет, и говорить об этом надо без эпитетов и лишних прилагательных.
Критикуем правильно: как не травмировать ребенка неосторожными словами (советы родителям)
Поэтому к полезным советам все же нужно прислушиваться, перенимать новый опыт, чтобы улучшить свои умения, и затем получить приятный результат в виде премии или повышения. Присутствие посторонних только усиливает негативные эмоции от критики. Мало кто любит публичные унижения, так вы даже рискуете нарваться на ответные обвинения. Поэтому, если вы находитесь в компании, найдите возможность высказать замечание мужчине наедине. Если это невозможно сделать прямо сейчас, подождите удобного момента.
- Замечания могут касаться только ошибок в работе.
- Потому что здесь вы критикуете вкусы, личность и способы самовыражения ребенка, что является не слишком корректным.
- Эти две рекомендации должны образовать некую сбалансированную систему восприятия критики.
- В итоге, когда аналогичная ситуация происходит в третий, четвертый, пятый раз, у руководителя кончается терпение, и он начинает рубить головы.
Почему в отношениях критика не работает
А значит, ваше замечание ложь и может обидеть человека. Конструктивная критика не переходит на личности, не причиняет другому боль, не возвышает критикующего и не дает ему возможности ощутить собственное превосходство. Она уместна, бережна, направлена на желание улучшить что-то. Если ты решилась на доверительный разговор, в котором в адрес партнера прозвучит пусть и конструктивная, но критика, имей ввиду, что он тоже может быть чем-то недоволен.
национальных парков Бельгии, которые следует посетить каждому
Поэтому нужно научиться давать советы так, чтобы человек хотел прислушиваться к вашим словам, а не бежал сломя голову, как только увидит вас поблизости. Постарайтесь успокоиться, прежде чем начинать разговор. Излишняя эмоциональность может быть воспринята как нападение и привести к ссоре. Также вероятно, что в порыве эмоций вы обидите близкого человека. Как остынете – будете жалеть, но сказанного уже не вернёшь. Перед началом разговора, как минимум, сосчитайте до 10-ти, выдохните и подберите правильные слова.
Чтобы способствовала позитивным изменениям: 7 правил конструктивной критики
Не нужно замаскировывать критику, делая какие-то намеки, или же высказываться в пассивно-агрессивной форме. Так вы лишь заставите собеседника чувствовать себя растерянным и униженным. Критика, несомненно, полезна для личностного и профессионального роста.
Откажитесь от этого и сосредоточьтесь исключительно на действиях человека. Второй шаг — после выяснения деталей постарайтесь найти в критическом высказывании что-то, с чем можно, пусть и скрепя сердце, согласиться. Так вы всегда можете обозначить собеседнику свои прошлые успехи, указывая только на одну ошибку.
Основные признаки и принципы конструктивной критики, которые отличают ее от деструктивной
Избегайте высказываний вроде “Ты все делаешь неправильно”. Это неточное формирование и оно почти всегда звучит как обесценивание, поэтому плохо воспринимается. Воспринимайте критика как своего союзника, а не врага. Возможно, сейчас вы слышите не самые приятные слова в свой адрес, но именно с их помощью вы сможете в будущем стать лучшим профессионалом. Не чтобы самоутвердиться за чей-то счет, не поставить на место, а именно помочь.
Критика должна быть доброжелательной, нацеленной на помощь и главное – аргументированной. Тогда и научить ребенка правильно реагировать на критику будет проще. Психотерапевт Екатерина Сигитова рассказала об “этикете” критики. Зачастую родителей волнует, как хвалить ребенка, чтобы не перехвалить и не навредить его самооценке. Но лучше задаться вопросом, как правильно критиковать подростка и ребенка любых возрастов.
Провинившемуся работнику надо дать высказаться, спасти свой престиж. Но умение правильно преподнести критику – не менее сложно. Как правильно донести свои мысли, чтобы не обидеть собеседника и не испортить ваши отношения, знает психолог Ольга Мирошникова.
Чем чаще вы будете сравнивать, тем скорее ваши отношения закончатся. Но чаще всего его просто сливают на партнёра, который ни в чём не виноват. Когда не удался день/ недоволен начальник/ поссорилась с подругой – не стоит срываться на мужчину за то, что он чай заварил не в той чашке.
Всячески подчёркивайте, что основная цель разговора — понять друг друга, договориться и исправить ошибки. Поэтому не надо терять контроль над собой и”опускаться” до шума и грубостей. Да и вообще, крик – это всегдапризнак бессилия. Кроме того, критикуя, следите за своей интонацией, мимикой,жестами.
Публичная критика демотивирует больше всего. Коллективные совещания используйте для решения тех вопросов, которые касаются всех, а не кого-то лично. Дэниел Деннет, пытавшийся найти ответ на свой вопрос, синтезировал решение на основе работы Анатолия Рапопорта. В результате он представил четыре простых шага, которые сделают критику конструктивной, милосердной и честной. Если вы согласны с критикой, постарайтесь сформулировать причины своих слов или поступков и продумать план действий, который поможет вам избежать повторения ситуации в будущем. Чтобы сохранить душевное равновесие сотрудников и продуктивность команды в целом, нужны правила и для того, кто критикует, и для получателя критики.
Заметим, что тот, кто привык расстраивать других, а не приободрять или поддерживать, сам по себе несчастливый человек. Не стоит воспринимать его слова близко к сердцу. Учитесь принимать мнение другого человека, как воспринимать критику на работе даже если не разделяете его. Пусть вы и не измените ваше поведение, потому что не согласны с критикой, но по крайней мере признайте, что существует иное, допустимое мнение, и избегайте нападок.
На самом деле вы не хотите, чтобы партнёру стало лучше. Вы хотите, чтобы стало легче/лучше именно вам, чтобы вам было удобнее с мужчиной. Например, за критикой в неаккуратности часто стоит простое желание, чтобы в доме было чище или чтобы не приходилось краснеть перед друзьями. Если мужчина будет аккуратнее, может ему и станет лучше, но в первую очередь станет лучше женщине.
Есть вещи, которые просто присущи вашей личности. Более того, некоторые из них вообще врожденные, к примеру, скорость нервных процессов. К примеру, начальник критикует своего бухгалтера за медлительность.